疫情后，不能让拖延成为你工作生活的绊脚石。一定做到不迟疑，不懈怠，才能把疫情的影响消除然而实现你想要的目标。
疫情中，面对外面的瞬息万变，许多人都充满了焦虑。看似整天忙忙碌碌，可不管做什么，都始终无法沉下心来。过度焦躁，不仅会消磨意志，还会把你的生活，搅得一团糟。疫情过后，必须静下心来，戒掉内心的焦躁，在沉淀中慢慢蓄力，不断提升，你想要的都会向你奔来。
3、告别胆怯，拥抱挑战
一场疫情告诉我们，世界上从来没有永远的稳定。生活总会在你意想不到的时候出现状况。疫情过后，我们要接受的预防及克服心理的恐惧和阴影，主动拥抱挑战，提高抗风险能力，从容应对未知的变化。
4、告别迷茫，明确目标
疫情后我们必须更加清楚目标，路线清楚，才不会迷路。疫情过后，请为自己明确一个目标，制定一份计划。当你有明确的方向，无论走得再慢，最后也一定能抵达终点。
5、告别懒散，开始自律
人生没有任何捷径可走。每个人的成长和成功，都是长期坚持的回馈。疫情过去后，必须主动约束自己，戒掉懒散。凡事多逼自己一把，多坚持一下，等过阵子再回头看，这一切辛苦，都是你奖励给自己最好的礼物。
6、告别攀比，专注自己
这个世界上，总有比你优秀的人，总有你到达不了的山顶。避免与他人争长论短，才能回归自我，过好自己的生活。疫情过后，与其在互相比较中劳神伤力，不如放平心态，专注自身。在自己的节奏里过好一生。
7、告别熬夜，规律作息
《2021运动与睡眠白皮书》中，有这样一组数据：中国已有超3亿人存在睡眠障碍，成年人经常熬夜的约占38%，比例超过世界平均水平10%。疫情之后，无论再忙，也要减少熬夜，早点睡觉。保持规律作息，有个硬朗的身体，是获得幸福的前提。
8、告别自卑，自我接纳
接纳自己的不完美，才能战胜内心的各种负面情绪。允许自己跟别人不同，发现自身的特点，挖掘自己更多的可能性。只有这样你才能恢复信心，重新占据生活的主动权。疫情过后，一定要戒掉自卑心理。学会自我接纳，再普通的人，也能找到属于自己的闪光点。
9、告别焦虑，专注当下
很多时候，焦虑都是来自对昨日的执念，和对明天的恐惧。过去回不去，将来还未来，我们唯一能够掌控的只有现在。疫情之后，告别焦虑最好的方法，就是专注当下。凡事不多想，不空想，不乱想。盯着脚下的路，笃定地往前走，生活才会逐渐变得明朗起来。
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